Описание и полезные свойства розмарина Растениям, особенно травам, издавна приписывают чудодейственные и магические свойства. Розмарин тоже наделяли различными волшебными качествами. Считалось, что трава эта обладает огромной энергетической силой. Особенно сильно магия растения распространялась на сферы любви, защиты, разума. А ведь это не так далеко от истины. Медицина взяла на вооружение розмарин, целебные свойства которого обычные люди знают давно.

Описание и полезные свойства

Розмарин — вечнозеленый свето- и теплолюбивый кустарник с сильным запахом. Высота растения составляет от 50 см до 2 метров. Оно имеет цветы по 5—10 штук, собранные в кисточку. Цветет растение в апреле-мае.

Кустарник бывает пяти видов, самым ценным из них считается розмарин обыкновенный или лекарственный. Особая ценность его заключается в эфирном масле. Оно содержится в цветках, листьях и побегах, доля его составляет 1,2% в сырой массе. Помимо этого, растение богато:

  • Влияние розмарина на здоровьеазотсодержащими органическими веществами;
  • танинами;
  • изолейцином;
  • фитостеринами (отвечают за нормализацию холестерина);
  • фитонцидами (улучшают иммунитет);
  • треонином (способствует улучшению работы печени);
  • валином (повышает мышечную координацию);
  • корнозолом;
  • лизином (отвечает за выработку антител);
  • дубильными компонентами;
  • флавоноидами (улучшают обмен веществ).

Воздействие на женский и мужской организм

Розмарин богат микроэлементами: марганцем, кальцием, калием, цинком и медью. Также в его состав входят насыщенные жирные кислоты: олеиновая, каприловая, миристиновая и пальмитиновая. Именно с обилием биологически активных соединений связаны полезные свойства и противопоказания розмарина.

Влияние на здоровье

Благодаря огромному разнообразию содержащихся в розмарине полезных веществ весьма высока его лекарственная польза. Растение способствует бесперебойной работе большинства внутренних органов и систем:

  1. Народные рецепты Разгружает центральную нервную систему. Улучшает познавательные способности, повышает концентрацию внимания. Водный настой из розмарина и лаванды оказывает положительное действие на больных в постинсультный период.
  2. Снимает напряжение глазных мышц и улучшает зрение в целом.
  3. Повышает выработку пищеварительного сока, выделяемого слизистой оболочкой желудка, тем самым улучшает процесс переваривания пищи и ее усвоение.
  4. Активизирует работу печени, увеличивая выделение жидкости, накапливаемой в желчном пузыре.
  5. Применение розмарина в кулинарии и косметологииНормализует работу сердца, кратковременно повышает давление кровеносных сосудов.
  6. Помогает при различных простудных заболеваниях.
  7. Содержащиеся в розмарине аминокислоты и нуклеотиды улучшают процессы обмена веществ.
  8. Улучшает общий показатель крови, снижает холестерин.
  9. В комплексе с другими лекарствами отлично справляется с инфекциями, вызванными стафилококками, стрептококками, дрожжевыми грибами и даже кишечной палочкой.
  10. Эфирное масло при втирании в виски избавляет от головной боли. Отвары снимают спазмы.
  11. Стимулирует и увеличивает половое влечение. Способствует получению сексуального удовольствия.
  Сорта майорана, посадка и выращивание садового растения

Растение хорошо регулирует кровоток при непродолжительном повышении кровеносного давления. Также известна способность травы оказывать положительное влияние на функционирование репродуктивных органов.

Воздействие на женский и мужской организм

Лечебные свойства и противопоказания травы розмарин для женщин основаны на том факте, что психика представительниц слабого пола более ранимая. Поэтому дамы склонны к депрессиям, стрессам. Отвар помогает при невралгиях, улучшает общее самочувствие. В период менструации заваренная трава снижает болевые ощущения в области живота. Также можно делать спринцевание, но это уже гигиеническая процедура.

Побочные явления и противопоказания розмарина

У мужчин в силу анатомического строения репродуктивные органы связаны более тесно с мочевыделительной системой, чем у женщин. Даже несильное воспаление нарушает нормальное функционирование сразу обеих систем. Лекарственное применение розмарина основано на том, что он является хорошим антиоксидантом, его можно употреблять в профилактических целях против цистита и простатита. Принимать отвары и настойки можно в качестве питья или ванночек.

Народные рецепты

Масло розмарина По сравнению с фармацевтическими разработками, народные рецепты гораздо проще, но не менее эффективны.

Убрать отечность ног можно с помощью обертывания. Для этого смачивают ткань в заранее приготовленном отваре розмарина и оборачивают ею ноги. Процедуру лучше выполнять вечером.

От болей в спине спасением будут ванны с розмарином. Для приготовления отвара требуется 50 грамм травы залить литром воды, довести до температуры 100 °C. Полученный экстракт остудить до комнатной температуры.

От головных болей и сыпи на кожных покровах поможет розмариновое масло. Для его приготовления необходимо взять свежий розмарин (листья вместе со стеблем) и пропустить через мясорубку, отжать и залить любым растительным маслом (оливковое предпочтительнее). Масла должно быть в 2,5—3 раза больше, чем отжатой субстанции розмарина.

Для профилактики простудных заболеваний достаточно утром пожевать листик розмарина. Его сок поможет предотвратить размножение болезнетворных бактерий. В период эпидемии гриппа этот метод позволит избежать серьезных осложнений.

  Газон из клевера белого ползучего: посадка и уход

Применение в кулинарии и косметологии

Розмарин: выращивание в открытом грунтеДля приправы используют высушенные листья и веточки розмарина. Применяют их как отдельную специю, так и в комплексе с другими пряностями и травами.

Область применения в кулинарии этой специи довольно широка. Ее добавляют к мясу и рыбе, овощам, алкогольным и безалкогольным напиткам и даже фруктовым салатам. Розмарин усиливает вкус различных джемов в кондитерских изделиях. Итальянцы употребляют траву с сырами, добавляют к пицце для придания ей пикантности.

Широкое распространение получил розмарин и в косметологии. Из-за большого количества витаминов, содержащихся в растении, очень популярны маски с его маслами. Можно купить готовую маску или приготовить самостоятельно по следующей инструкции: измельченные листья растения добавляют в заранее отваренные овсяные хлопья, хорошо перемешивают. Получившуюся смесь равномерно наносят на кожу и оставляют на 15—20 минут, затем смывают теплой водой. Маску можно применять для лица или кожи рук 1—2 раза в день.

Розмарин является отличным восстанавливающим средством для слоящихся ногтей. Чтобы ногти не ломались, можно делать ванночки на основе растения. Для их приготовления понадобятся:

  • 4—5 капель розмаринового масла;
  • 1 чайная ложка свежевыжатого лимонного сока;
  • 3—4 капли раствора йода спиртового.

Все ингредиенты добавляют в емкость с теплой водой непосредственно перед применением и перемешивают. Продолжительность процедуры принятия ванночек составляет 15—20 минут.

Побочные явления и противопоказания

Как и любое вещество, розмарин имеет ряд противопоказаний. При некоторых из них стоит либо вообще отказаться от его употребления, либо применять с особой осторожностью. Это поможет уберечь себя от нежелательных проблем. С осторожностью нужно применять траву при:

  • частом и продолжительном повышении артериального давления;
  • проблемах в работе ЖКТ;
  • регулярных судорожных сокращениях мышц;
  • эпилепсии;
  • аллергии на вещества, содержащиеся в растении.
  Бузульник: описание и сорта, использование в дизайне сада

Розмарин: лечебные свойства и противопоказания

Также не рекомендуется употреблять средства на основе травы беременным женщинам, кормящим матерям и детям дошкольного возраста. Розмарин при правильном использовании может стать отличным помощником и защитником для организма.