Описание и полезные свойства розмарина Растениям, особенно травам, издавна приписывают чудодейственные и магические свойства. Розмарин тоже наделяли различными волшебными качествами. Считалось, что трава эта обладает огромной энергетической силой. Особенно сильно магия растения распространялась на сферы любви, защиты, разума. А ведь это не так далеко от истины. Медицина взяла на вооружение розмарин, целебные свойства которого обычные люди знают давно.

Описание и полезные свойства

Розмарин — вечнозеленый свето- и теплолюбивый кустарник с сильным запахом. Высота растения составляет от 50 см до 2 метров. Оно имеет цветы по 5—10 штук, собранные в кисточку. Цветет растение в апреле-мае.

Кустарник бывает пяти видов, самым ценным из них считается розмарин обыкновенный или лекарственный. Особая ценность его заключается в эфирном масле. Оно содержится в цветках, листьях и побегах, доля его составляет 1,2% в сырой массе. Помимо этого, растение богато:

  • Влияние розмарина на здоровьеазотсодержащими органическими веществами;
  • танинами;
  • изолейцином;
  • фитостеринами (отвечают за нормализацию холестерина);
  • фитонцидами (улучшают иммунитет);
  • треонином (способствует улучшению работы печени);
  • валином (повышает мышечную координацию);
  • корнозолом;
  • лизином (отвечает за выработку антител);
  • дубильными компонентами;
  • флавоноидами (улучшают обмен веществ).

Воздействие на женский и мужской организм

Розмарин богат микроэлементами: марганцем, кальцием, калием, цинком и медью. Также в его состав входят насыщенные жирные кислоты: олеиновая, каприловая, миристиновая и пальмитиновая. Именно с обилием биологически активных соединений связаны полезные свойства и противопоказания розмарина.

Влияние на здоровье

Благодаря огромному разнообразию содержащихся в розмарине полезных веществ весьма высока его лекарственная польза. Растение способствует бесперебойной работе большинства внутренних органов и систем:

  1. Народные рецепты Разгружает центральную нервную систему. Улучшает познавательные способности, повышает концентрацию внимания. Водный настой из розмарина и лаванды оказывает положительное действие на больных в постинсультный период.
  2. Снимает напряжение глазных мышц и улучшает зрение в целом.
  3. Повышает выработку пищеварительного сока, выделяемого слизистой оболочкой желудка, тем самым улучшает процесс переваривания пищи и ее усвоение.
  4. Активизирует работу печени, увеличивая выделение жидкости, накапливаемой в желчном пузыре.
  5. Применение розмарина в кулинарии и косметологииНормализует работу сердца, кратковременно повышает давление кровеносных сосудов.
  6. Помогает при различных простудных заболеваниях.
  7. Содержащиеся в розмарине аминокислоты и нуклеотиды улучшают процессы обмена веществ.
  8. Улучшает общий показатель крови, снижает холестерин.
  9. В комплексе с другими лекарствами отлично справляется с инфекциями, вызванными стафилококками, стрептококками, дрожжевыми грибами и даже кишечной палочкой.
  10. Эфирное масло при втирании в виски избавляет от головной боли. Отвары снимают спазмы.
  11. Стимулирует и увеличивает половое влечение. Способствует получению сексуального удовольствия.
  Описание лечебных свойств лекарственного растения наперстянка

Растение хорошо регулирует кровоток при непродолжительном повышении кровеносного давления. Также известна способность травы оказывать положительное влияние на функционирование репродуктивных органов.

Воздействие на женский и мужской организм

Лечебные свойства и противопоказания травы розмарин для женщин основаны на том факте, что психика представительниц слабого пола более ранимая. Поэтому дамы склонны к депрессиям, стрессам. Отвар помогает при невралгиях, улучшает общее самочувствие. В период менструации заваренная трава снижает болевые ощущения в области живота. Также можно делать спринцевание, но это уже гигиеническая процедура.

Побочные явления и противопоказания розмарина

У мужчин в силу анатомического строения репродуктивные органы связаны более тесно с мочевыделительной системой, чем у женщин. Даже несильное воспаление нарушает нормальное функционирование сразу обеих систем. Лекарственное применение розмарина основано на том, что он является хорошим антиоксидантом, его можно употреблять в профилактических целях против цистита и простатита. Принимать отвары и настойки можно в качестве питья или ванночек.

Народные рецепты

Масло розмарина По сравнению с фармацевтическими разработками, народные рецепты гораздо проще, но не менее эффективны.

Убрать отечность ног можно с помощью обертывания. Для этого смачивают ткань в заранее приготовленном отваре розмарина и оборачивают ею ноги. Процедуру лучше выполнять вечером.

От болей в спине спасением будут ванны с розмарином. Для приготовления отвара требуется 50 грамм травы залить литром воды, довести до температуры 100 °C. Полученный экстракт остудить до комнатной температуры.

От головных болей и сыпи на кожных покровах поможет розмариновое масло. Для его приготовления необходимо взять свежий розмарин (листья вместе со стеблем) и пропустить через мясорубку, отжать и залить любым растительным маслом (оливковое предпочтительнее). Масла должно быть в 2,5—3 раза больше, чем отжатой субстанции розмарина.

Для профилактики простудных заболеваний достаточно утром пожевать листик розмарина. Его сок поможет предотвратить размножение болезнетворных бактерий. В период эпидемии гриппа этот метод позволит избежать серьезных осложнений.

  Шалфей лекарственный: общее описание и лечебные свойства

Применение в кулинарии и косметологии

Розмарин: выращивание в открытом грунтеДля приправы используют высушенные листья и веточки розмарина. Применяют их как отдельную специю, так и в комплексе с другими пряностями и травами.

Область применения в кулинарии этой специи довольно широка. Ее добавляют к мясу и рыбе, овощам, алкогольным и безалкогольным напиткам и даже фруктовым салатам. Розмарин усиливает вкус различных джемов в кондитерских изделиях. Итальянцы употребляют траву с сырами, добавляют к пицце для придания ей пикантности.

Широкое распространение получил розмарин и в косметологии. Из-за большого количества витаминов, содержащихся в растении, очень популярны маски с его маслами. Можно купить готовую маску или приготовить самостоятельно по следующей инструкции: измельченные листья растения добавляют в заранее отваренные овсяные хлопья, хорошо перемешивают. Получившуюся смесь равномерно наносят на кожу и оставляют на 15—20 минут, затем смывают теплой водой. Маску можно применять для лица или кожи рук 1—2 раза в день.

Розмарин является отличным восстанавливающим средством для слоящихся ногтей. Чтобы ногти не ломались, можно делать ванночки на основе растения. Для их приготовления понадобятся:

  • 4—5 капель розмаринового масла;
  • 1 чайная ложка свежевыжатого лимонного сока;
  • 3—4 капли раствора йода спиртового.

Все ингредиенты добавляют в емкость с теплой водой непосредственно перед применением и перемешивают. Продолжительность процедуры принятия ванночек составляет 15—20 минут.

Побочные явления и противопоказания

Как и любое вещество, розмарин имеет ряд противопоказаний. При некоторых из них стоит либо вообще отказаться от его употребления, либо применять с особой осторожностью. Это поможет уберечь себя от нежелательных проблем. С осторожностью нужно применять траву при:

  • частом и продолжительном повышении артериального давления;
  • проблемах в работе ЖКТ;
  • регулярных судорожных сокращениях мышц;
  • эпилепсии;
  • аллергии на вещества, содержащиеся в растении.
  Полезные свойства лечебной травы лебеды

Розмарин: лечебные свойства и противопоказания

Также не рекомендуется употреблять средства на основе травы беременным женщинам, кормящим матерям и детям дошкольного возраста. Розмарин при правильном использовании может стать отличным помощником и защитником для организма.